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茄子可以和丝瓜起一起吃，可以做成茄子炒丝瓜这道菜。准备材料：丝瓜1条、茄子1个、盐小半勺、生抽5克、油、15克、鸡精2克。准备茄子和丝瓜。丝瓜去皮。将丝瓜和茄子切条。先炒茄子，茄子比较难熟。
丝瓜茄子能一起吃。从营养成分上看，丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。
丝瓜和茄子能一起吃吗1 可以同食 丝瓜和茄子是非常有营养的绿色蔬菜，它们搭配着一起食用是没有不良反应的，一般人都可以食用。
茄子和丝瓜是可以一起吃的，完全没有问题含有比较丰富的维生素B方面营养成分。烹调方式上面建议选择煮、炖、蒸等油少的方式，不建议选择油炸、煎等高油的方式来烹调。
茄子可以和丝瓜起一起吃，可以做成茄子炒丝瓜这道菜。准备材料：丝瓜1条、茄子1个、盐小半勺、生抽5克、油、15克、鸡精2克。准备茄子和丝瓜。丝瓜去皮。将丝瓜和茄子切条。先炒茄子，茄子比较难熟。
丝瓜茄子能一起吃。从营养成分上看，丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。
丝瓜和茄子是非常有营养的绿色蔬菜，它们搭配着一起食用是没有不良反应的，一般人都可以食用。丝瓜营养 丝瓜非常适合女性朋食用，丝瓜不仅能通经活血、止血凉血，还能缓解月经不调和乳房肿块，是不可多得的天然食疗佳品。
丝瓜和茄子能一起吃。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，茄子也含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，它们还含有各种不同的营养元素，两者的营养成分相似，所以不存在食物相克的情况。
1、茄子可以和丝瓜起一起吃，可以做成茄子炒丝瓜这道菜。准备材料：丝瓜1条、茄子1个、盐小半勺、生抽5克、油、15克、鸡精2克。准备茄子和丝瓜。丝瓜去皮。将丝瓜和茄子切条。先炒茄子，茄子比较难熟。
2、两者的营养组成成分相似，不存在食物相克的情况，不过由于丝瓜和茄子都属于寒性的蔬菜，因此不能吃多，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
3、丝瓜和茄子能一起吃吗1 可以同食 丝瓜和茄子是非常有营养的绿色蔬菜，它们搭配着一起食用是没有不良反应的，一般人都可以食用。
第一步把丝瓜去皮。然后把丝瓜和茄子切条。锅内放油加热，放入茄子翻炒。茄子炒软后放入丝瓜，炒软。锅内放盐，尖椒、鸡精和生抽，炒匀。炒匀后盛出，这样就做好了。
茄子去蒂，丝瓜刮皮，丝瓜刮皮或者削皮，要看丝瓜的老嫩适度，刮皮要非常嫩的丝瓜。茄子和丝瓜切成滚刀块。腊肉切小片，葱姜蒜备好。起锅锅里加少许食用油，然后把腊肉下锅煸出油来。
丝瓜和茄子可以同炒，做法如下：茄子和丝瓜，丝瓜去皮，全切片，热锅热油放进茄子炒匀，茄子比较难熟先炒茄子。
当然可以的哦。茄子洗净，切成条。茄子洗净，切成条。其油锅，入茄子条，先炒。待茄子塌锅，倒入丝瓜一起炒。加点盐，翻炒。微微加点水，炒熟。
个 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 数滴 紫天椒 适量 步骤 准备食材 番茄，紫天椒，茄子切丁，丝瓜，肉切丝备用 加入少量油，放入紫天椒，番茄翻炒 炒成如图的样子，加入少许盐。
1、丝瓜和茄子可以同炒，做法如下：茄子和丝瓜，丝瓜去皮，全切片，热锅热油放进茄子炒匀，茄子比较难熟先炒茄子。翻炒几下，放进丝瓜，炒匀，再放点盐，炒熟，淋上生抽，吃辣的放点辣椒。
2、可以的，可以做成丝瓜炒茄子一起食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：丝瓜 1条、茄子 1个、盐 小半勺、生抽 5克、油 15克、鸡精 2克。第一步把丝瓜去皮。然后把丝瓜和茄子切条。
3、当然可以的哦。茄子洗净，切成条。茄子洗净，切成条。其油锅，入茄子条，先炒。待茄子塌锅，倒入丝瓜一起炒。加点盐，翻炒。微微加点水，炒熟。
1、用料：丝瓜200g、茄子200g、食盐适量、调和油适量。茄子洗净，切成条。丝瓜去皮，洗净，切块。起油锅，放入茄子条翻炒。待茄子塌锅，倒入丝瓜一起炒。加点盐，翻炒均匀。
2、茄子去蒂，丝瓜刮皮，丝瓜刮皮或者削皮，要看丝瓜的老嫩适度，刮皮要非常嫩的丝瓜。茄子和丝瓜切成滚刀块。腊肉切小片，葱姜蒜备好。起锅锅里加少许食用油，然后把腊肉下锅煸出油来。
3、第一步把丝瓜去皮。然后把丝瓜和茄子切条。锅内放油加热，放入茄子翻炒。茄子炒软后放入丝瓜，炒软。锅内放盐，尖椒、鸡精和生抽，炒匀。炒匀后盛出，这样就做好了。
4、做法如下：茄子和丝瓜，丝瓜去皮，全切片，热锅热油放进茄子炒匀，茄子比较难熟先炒茄子。翻炒几下，放进丝瓜，炒匀，再放点盐，炒熟，淋上生抽，吃辣的放点辣椒。1炒匀出锅。
5、备丝瓜和茄子，丝瓜去皮，将丝瓜和茄子切条，先炒茄子，翻炒片刻，放进丝瓜炒匀，翻炒片刻，放点盐炒熟，淋上生抽，放点味精炒匀即成。装盘上桌。
6、个 番茄 1个 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 数滴 紫天椒 适量 步骤 准备食材 番茄，紫天椒，茄子切丁，丝瓜，肉切丝备用 加入少量油，放入紫天椒，番茄翻炒 炒成如图的样子，加入少许盐。
