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1、刺激肠胃，引起肠胃不适，所以不建议空腹食用，建议空腹时吃点吐司、馒头等食物，再喝酸奶比较合适。
2、饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
3、早晨喝安慕希对身体也是有好处的，安慕希是一种酸奶里面有效的乳酸菌成分非常高，能够调理脾胃，让身体的景气达到平衡的状态，避免产生便秘的症状。
4、怀孕期间是可以喝安慕希酸奶的，对胎儿是没有影响的，建议你定期孕检，服用三个月的叶酸片，怀孕四个月后可以做四维彩超和唐氏筛查检查看看，预防胎儿先天畸形的可能。
5、宝宝不要多喝安慕希酸奶，多喝反而对身体不好，对于1岁以上的孩子来说，一天最多只能食用一杯。不要空腹喝酸奶，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。
1、饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
2、刺激肠胃，引起肠胃不适，所以不建议空腹食用，建议空腹时吃点吐司、馒头等食物，再喝酸奶比较合适。
3、早晨喝安慕希对身体也是有好处的，安慕希是一种酸奶里面有效的乳酸菌成分非常高，能够调理脾胃，让身体的景气达到平衡的状态，避免产生便秘的症状。
4、怀孕期间是可以喝安慕希酸奶的，对胎儿是没有影响的，建议你定期孕检，服用三个月的叶酸片，怀孕四个月后可以做四维彩超和唐氏筛查检查看看，预防胎儿先天畸形的可能。
5、安慕希注意事项 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
6、宝宝不要多喝安慕希酸奶，多喝反而对身体不好，对于1岁以上的孩子来说，一天最多只能食用一杯。不要空腹喝酸奶，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。
安慕希酸奶适合3岁以上的宝宝喝，因为宝宝的肠胃功能还没有完全发育好，如果过早的给宝宝喝，可能会引起宝宝出现肠胃不适的问题。3岁内的宝宝可以少量的喝一些儿童酸奶，当然还是以喝配方奶粉为主。
宝宝1岁以后可以少量的喝酸奶，4岁以上就可以跟成人一样喝酸奶了。
食用对宝宝的身体有益。但一岁内的宝宝还在生长发育时期，不宜食用安慕希酸奶，食用会破坏宝宝体内有益菌的生长条件，影响消化功能等，因此，宝宝要一岁以上才能吃安慕希酸奶。
个月的宝宝当然可以喝酸奶了，因为酸奶含钙量更高，乳酸菌也非常的丰富，可以增加宝宝的消化能力。牛奶在发酵成酸奶的过程中，奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。
但是在这里需要提醒广大家长，宝宝只有能吃辅食的时候才可以吃安慕希酸奶，并且每次只能吃少量的酸奶。安慕希酸奶孕妇能喝吗 孕妇完全可以喝安慕希酸奶，孕妇不仅可以喝酸奶，也可以喝新鲜牛奶。
